Susana Beltrán

Ensalada de jamaica

Porque siempre es bueno comer algo ligero pero saludable, y esta ensalada de Jamaica no puede faltar en tu menú. Es muy fácil de preparar y tiene ingredientes muy fáciles de conseguir, que normalmente tenemos en casa.

Tacos de pan pita con pollo

La comida perfecta para disfrutar la hora de la comida. Es por eso que te compartimos la receta de estos tacos de pan pita con pollo y te vas a enamorar de su sabor.

Burritos de carne molida con verduras

Una comida ideal para llevar de lunch mañana. Prepara este burrito de carne molida con verduras, es muy fácil de preparar y te encantará su sabor.

Omelette de espinacas con queso oaxaca

Un desayuno ligero que te va a encantar. Que te parece si hoy consientes a tu cuerpo preparando este omelette de espinacas con queso Oaxaca, te va a encantar. Es ideal para acompañar con una taza de café bien caliente.

Ensalada de col con manzana verde

Una ensalada súper fácil de preparar y además con ingredientes deliciosos. Prepara esta ensalada de brócoli con manzana verde y consciente a tu cuerpo de la mejor manera con ingredientes saludables. Te va a encantar.

Trucos para conservar tus alimentos más frescos

Vivimos en un mundo donde la vida es muy a prisa, siempre estamos viviendo al límite y nuestros tiempos para las labores del hogar cada vez son menos. Preferimos comprar comida en la calle que hacer en nuestra casa, y esto porque los productos frescos o perecederos cada día son más caros y duran menos tiempo en buenas condiciones. Es por eso que te traigo unos trucos para que tus productos estén frescos por más tiempo, esto te generará n apoyo económico y además comerás de manera más segura.