En Delination traemos la receta de una tarta con todas las propiedades de la chía y el ajonjolí, además del sabor cremoso del relleno. Prepara esta masa para tarta con semillas y decora con fresas y zarzamora. Tu familia quedará fascinada con esta preparación. Tienes que probarlo porque su delicioso sabor es indescriptible.
INGREDIENTES
- 500 gr. harina.
- 1 cda. sal.
- 250 ml. agua caliente.
- 80 ml aceite.
- 1/3 taza de semillas (Chía y ajonjolí).
- 190 gr. queso crema.
- ½ taza de crema para batir.
- 2 huevos.
- 1 cda. vainilla.
- 1 cdita. polvo para hornear.
- Fruta para decorar. ⠀ ⠀
Una ensalada mediterránea que se prepara en 20 minutos queda perfecta con esta tarta, por el frescor que le aporta a la comida y los beneficios de incluir vegetales, te recomendamos siempre incluir una ensalada en tus almuerzos.
PREPARACIÓN
- Colocamos en un recipiente harina, sal, agua caliente, aceite y las semillas. Mezclamos con ayuda de una espátula, y cuando sea necesario amasamos con las manos. ⠀ ⠀
- Dejamos reposar durante 10 minutos y después estiramos sobre un molde. ⠀ ⠀
- Licuamos queso crema, crema para batir, huevos, vainilla y polvo para hornear. Vaciamos la mezcla en al molde con la masa y llevamos a hornear a 180ºC durante 45 minutos. ⠀ ⠀
- Una vez listo, esperamos que se enfríe y decoramos con la fruta.
Para agregar proteína a tu platillo puedes intentar esta receta de pollo a la mandarina, es facilísima.
TIPS DELINATION
Puedes agregar o cambiar las semillas utilizando linaza, pepita de calabaza o quinoa.