Waffle saludable de avena

  • TIEMPO: 30 minutos ⏱️
  • PORCIÓN: 3 👥
  • DIFICULTAD: Media
  • DESAYUNO
Susana Beltrán

Este waffle de avena saludable es sencillo de preparar y delicioso . Disfruta de este rico desayuno en compañía de la familia. Si buscas un desayuno dulce y nutritivo para ti y tus pequeños esta es la receta ideal.

INGREDIENTES

  • 2 tazas de avena.
  • 1 taza de leche.
  • 1 ½ cucharadita de vainilla.
  • 2 piezas de huevo.
  • 1 plátano maduro.
  • 1 cdta. de canela.
  • 1 cdta. de polvo para hornear.
  • 1 cda de azúcar (opcional).
  • Aceite en aerosol.

Para acompañar estos waffles puedes realizar una crema de cacahuate casera. Está llena de proteínas, es fácil de preparar y deliciosa. Será la combinación perfecta para estos waffles o para comer con un pan tostado.

PREPARACIÓN

  • Vertimos nuestros ingredientes en la licuadora o en un procesador, mezclamos hasta que obtengamos una mezcla homogénea. Es importante que quede un poco líquida.
  • Precalentamos la máquina de waffles y rociamos un poco de aceite.
  • Vertimos la mezcla en la máquina y cocinamos.
  • Podemos decorar con crema de cacahuate, miel, y  de tu preferencia

También puedes preparar nuestras galletas saludables de avena. Una excelente alternativa a las galletas comerciales. A tus pequeños les encantarán y cuidarás de su salud.

TIPS DELINATION

Puedes decorarlos con fruta formando figuras para hacerlo más divertido a los peques de la casa.

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