Una excelente guarnición para tus comidas. Prepara estas deliciosas calabacitas glaseadas y sorprende a tu familia a la hora de la comida. Estamos seguros que les van a encantar, su sabor es inigualable que van a querer repetirlas.
INGREDIENTES
- 4 piezas de calabacitas americanas.
- 1 1/2cdas. de azúcar mascabado.
- 1cda. de aceite.
- 2cdas. de salsa de soya.
- 1cda. de jugo de limón.
- 1cda. de agua natural.
- Arroz blanco.
- Ajonjolí o sésamo.
Acompaña tus calabacitas con una deliciosa carne con papas en la air fryer, te va a encantar.
PREPARACIÓN
- Colocamos en un sartén el azúcar mascabado, aceite, salsa de soya, jugo de limón y agua natural, mezclamos muy bien hasta incorporar los ingredientes. Llevamos al fuego y una vez que comience a hervir cocinamos por dos minutos. Pasado el tiempo, retiramos del fuego y dejamos enfriar.
- Precalentamos el horno a 200ºC. Engrasamos una charola para hornear con aceite en aerosol.
- Cortamos las calabacitas en bastones y colocamos en la charola previamente engrasada. Bañamos con el glaseado que preparamos anteriormente y llevamos a hornear de 10 a 12 minutos.
- Una vez fuera del horno, servimos y espolvoreamos semillas de ajonjolí.
Otra manera de preparar calabaza y de manera fácil y deliciosa, son estas calabacitas rellenas horneadas, no te vas a creer su sabor.
TIPS DELINATION
Acompaña con arroz blanco y el guiso de tu preferencia. Puede ser carne de res, pollo, pescado, lo que prefieras. Si no tienes horno puedes cocinarlas en la air fryer a 210ºC.