¿Te sientes cansad@ de desayunar siempre lo mismo? Te compartimos esta deliciosa opción, una avena con fruta que sin duda alguna se convertirá en uno de tus desayunos favoritos. Es saludable, muy nutritiva y fácil de preparar. Además, puedes hacerla con la fruta de tu preferencia o la que tengas en casa.⠀
INGREDIENTES
- 1 taza de avena en hojuelas.
- 1 ½ taza de leche.
- 1 cda. de azúcar.
- Canela en polvo.
- Vainilla.
- Miel de maple.
- Fruta de tu preferencia (fresa, plátano, manzana, berries, durazno).⠀
¿Te encantan los hot cakes, pero comerlos te hace sentir culpa? Prueba nuestros hot cakes de avena con plátano. Una opción más saludable que endulzará tus mañanas.
PREPARACIÓN
- En una olla agregamos la leche, avena en hojuelas, azúcar, canela en polvo y vainilla.⠀ ⠀
- Mezclamos mientras se calienta y comienza a hervir, poco a poco la leche la irá absorbiendo la avena. Una vez que se haya consumido casi por completo apagamos el fuego, dejamos enfriar un poco por unos minutos. ⠀
- Picamos la fruta puede ser fresa, plátano, manzana, berries, durazno.⠀ ⠀
- En un tazón servimos avena, encima colocamos la fruta picada y bañamos con un poco de miel de maple.
- ¡Listo, disfruta de este rico desayuno!⠀ ⠀
También prueba nuestro pan de avena manzana canela. Excelente para acompañar una taza de café y/o leche.
TIPS DELINATION
Utiliza leche de coco para realzar el sabor.⠀