De esas recetas difíciles de olvidar. Si quieres comer o cenar algo low carb o keto friendly, estos Portobello pizza son tu mejor opción y Delination te comparte la receta. La pizza es una comida muy popular, pero muchas veces cuando seguimos una dieta nos vemos obligados a evitarla. Con esta receta podrás cubrir ese antojo sin descuidar tu dieta.⠀ ⠀
⠀
INGREDIENTES
- 3 piezas de portobello.
- 1/2 cajita de puré de tomate.
- 150 gr. de queso Oaxaca.
- ¼ taza de pimiento de colores.
- 10 piezas de tomates Cherry partidos a la mitad.
- Espinacas.
- 3 rebanadas de pechuga de pavo.
- Aceite de oliva.
- Sal y pimienta.⠀ ⠀
¿Quieres un desayuno keto? Prueba nuestro omelette keto.
PREPARACIÓN
- Vamos a quitar el tallo y vamos a limpiar el portobello con ayuda de una cuchara.⠀ ⠀
- Con ayuda de una brocha les untamos aceite de olivo y metemos a la air fryer por unos 3 o 4 minutos a 180º.⠀⠀
- Retiramos y les agregamos el puré de tomate, el queso, el jamón y las verduras.⠀ ⠀
- Sazonamos con sal y pimienta.⠀ ⠀
- Regresamos a la air fryer por unos 8 minutos o hasta que el queso se vea gratinado.⠀ ⠀
- Finalizamos con un toque de orégano y a disfrutar.⠀
¿Tienes antojo de sushi, pero no quieres descuidar la dieta? Entonces prueba nuestro sushi de salmón sin arroz.
TIPS DELINATION
Puedes agregar la proteína de tu preferencia, con camarones sabe delicioso.