Prepara estas deliciosas y saludables Barritas de avena con arándanos. Una muy buena opción de snack’s para preparar en casa. Si estás buscando llevar una dieta más saludable estas barritas son perfectas para tus colaciones y para llevar contigo. Te darán esa energía extra que necesitas.
INGREDIENTES
- 2 tazas de cereal sin sabor.
- 2 tazas de avena en hojuelas.
- ½ taza de arándanos deshidratados.
- ½ taza de miel de abeja.
- 2 cdas. de crema de cacahuate.
- 2 cdas. de aceite.
Si buscas un desayuno dulce y saludable prueba nuestros hot cakes multigrano con plátano.
PREPARACIÓN
- Primero, precalentamos el horno a 180ºC.
- En un bowl agregamos el cereal, avena y arándanos.
- En otro recipiente agregamos media taza de miel de abeja, la crema de cacahuate, el aceite y mezclamos muy bien hasta incorporar todo.
- Agregamos esta mezcla al bowl donde tenemos los cereales. Mezclamos muy bien hasta obtener una pasta pegajosa.
- En una charola colocamos papel encerado y agregamos nuestra mezcla. Con ayuda de una espátula esparcimos muy bien. Horneamos de 5 a 8 minutos.
- Retiramos del horno y partimos en trozos.
- ¡Listo, disfruta de este rico snack!
También aprende a preparar nuestras galletas saludables de avena.
TIPS DELINATION
Guárdalas en un recipiente hermético para que se conserven por más tiempo.