Rollitos de pollo con brócoli

  • TIEMPO: 45 minutos ⏱️
  • PORCIÓN: 2👥
  • DIFICULTAD: MEDIA👩🏻‍🍳
  • COMIDA Y CENA
Susana Beltrán

Preparar estos deliciosos Rollitos de pollo con brócoli nunca fue tan fácil. Una manera diferente de consumir nuestros alimentos. Pruébalos.

INGREDIENTES

  • 450 grs. de pechuga sin hueso.
  • 2cdas. de aceite.
  • ½cdta. de orégano.
  • ½cdta. de pimentón.
  • ¼cdta. de cebolla en polvo.
  • ¼cdta. de ajo en polvo.
  • ½cdta. de sal.
  • ¼cdta. de pimienta negra.
  • 2tzas. de brócoli.
  • 6 tortillas de harina.
  • ½tza. de crema agria.
  • 1tza. queso mozzarella rallado.

Si te gustó esta receta prueba nuestros rollitos de pollo con espinacas.

PREPARACIÓN

  • En un tazón profundo mezclamos 1cda. de aceite junto con el orégano, el pimentón, la cebolla en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Agregamos el pollo al tazón y lo cubrimos con la mezcla de condimentos.
  • Calentamos un sartén con aceite a fuego medio y agregamos el pollo y cocinamos.
  • Retiramos y cortamos cada pechuga en tiras.
  • Ponemos a hervir una olla con agua y un poco de sal, cocinamos el brócoli hasta que este suave.
  • En el centro de cada tortilla, esparcimos la crema agria de manera uniforme, luego agregamos el pollo, el brócoli y el queso. Colocamos el borde inferior de la envoltura firmemente sobre el relleno, doblando los lados, luego enrollamos hasta llegar a la parte superior de la envoltura.
  • Agrega los rollitos a un sartén previamente engrasado con un poco de aceite con la costura hacia abajo, y presionamos suavemente durante un par de minutos en total, hasta que se doren y el queso se derrita. Servimos inmediatamente.

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TIPS DELINATION

Acompaña con una salsa de soya preparada.

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